Recurso | Speaker: Yarinet Morales, Coordinadora, Oficina de Calidad de Vida, Universidad de Puerto Rico en Aguadilla
Fecha | Date: Viernes, 12 de septiembre de 2025 | Friday, September 12, 2025
Hora | Time: 11:00 a.m. – 12:00 p.m. (EST / hora de Puerto Rico)
Modalidad | Modality: En línea vía Zoom | Online via Zoom
Registro | Registration: Libre de costo | Free of charge
Descripción del tema: Este webinar interactivo ofrece herramientas prácticas y reflexivas para fortalecer el bienestar emocional en el entorno laboral con el fin de mejorar la productividad, las relaciones y el liderazgo efectivo. A través de dinámicas, teoría aplicada y ejercicios introspectivos, los participantes podrán identificar factores que afectan su equilibrio emocional y desarrollar estrategias sostenibles para el autocuidado, la toma de decisiones y el manejo del estrés. Dirigido a estudiantes, administradores y profesionales que desean crecer de manera integral, cuidando su salud emocional mientras alcanzan sus metas laborales.
Description of the topic: This interactive webinar offers practical and thoughtful tools to strengthen emotional well-being in the workplace in order to improve productivity, relationships, and effective leadership. Through dynamics, applied theory and introspective exercises, participants will be able to identify factors that affect their emotional balance and develop sustainable strategies for self-care, decision making and stress management. Aimed at students, managers and professionals who wish to grow in an integral way, taking care of their emotional health while achieving their work goals.
Presentación / Presentation: Disponible aquí | Available here
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