Recurso: Dr. Raiza V. Maldonado- del Moral, Psicóloga Clínica, Conecta Health
Descripción del tema: En esta presentación, exploraremos el manejo de estrés en el contexto de la educación virtual. El propósito principal es proporcionar a educadores, estudiantes y administradores herramientas prácticas y estrategias efectivas para enfrentar y manejar las tensiones asociadas con la enseñanza y el aprendizaje a distancia. Nos proponemos abordar la complejidad de las demandas virtuales, reconociendo las fuentes de estrés. Se discutiran los síntomas del estrés y cual es la diferencia entre estrés y ansiedad. También se ofrecerá información de cómo cultivar la resiliencia, mantener el equilibrio y fomentar un entorno educativo que promueva el bienestar emocional. Al final de la presentación, los participantes tendrán estrategias para optimizar su experiencia en la educación virtual y gestionar de manera más efectiva el estrés inherente a esta modalidad educativa.
Fecha: viernes, 26 de abril de 2024
Hora: 10:00 a.m. – 11:00 a.m. (EST / hora de Puerto Rico)
Modalidad: virtual vía Zoom
Presentación: Disponible aquí
Grabación: